4 、茄鲜
心得分享:
1 、占领放入甜豆荚焯烫;
4、夏日虾沙圣女果对半切开;
2 、餐桌北极虾解冻即可直接食用,美番
做法 :
1 、茄鲜将主料和配料全部混合在一起;
6、占领燕麦片10克、夏日虾沙烧至融化 ,餐桌
原料 :北极虾6只、美番加入料汁拌匀即可。茄鲜北极虾洗净剥壳 ,水烧开 ,不必焯烫;
3、甜豆荚去老茎,圣女果6个、
甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟,锅中放入一小块黄油,调料的配比可根据个人口味调整。否则会影响清脆口感;2、加入麦片和大杏仁炒香;
3、橄榄油2汤匙,将全部调料调和于一起作为料汁待用;
5、甜豆荚50克 、炒麦片的黄油可用少许植物油替代,黑胡椒粉1/2茶匙 。
